El Método Tamara Di Tella (Tangolates - Tango Pilates) es una de las actualizaciones más innovativas de Pilates. Combina la coordinación y la estabilidad escapular inherente a Pilates, con el elemento aeróbico, inherente a la música del Tango. Se realiza en un novedoso aparato funcional llamado T-DITELLA.
Sus Origenes Su autora, Tamara Di Tella, periodista con más de 15 años dedicada a estos dominios, afirma haber tropezado “con esta técnica que llama Tangolates y que muchos llaman tambien Tango-Pilates...
Los Famosos Famosos, Jet-set, Hollywood Stars, celebrities, o simplemente “celebs” como los suelen llamar, el hecho es que estan enamorados del Tango, y del Tango Pilates o Tangolates!!...
Los Objetivos Pilates y Tangolates se relacionan en todo. Para realizar ambas actividades se requiere de concentración, balance, postura, coordinación, equilibrio, elongación y movimientos fluidos”...
Sus Usos Tangolates, como Pilates, puede llevarse a cabo en gimnasios “con una colchoneta o con equipos especiales o máquinas...
Sus Instructores Nuestros capacitadores van a iniciar el Studio y a capacitar no solo en el manejo del Studio y atención a clientes, sino también en la capacitación de los instructores...
No cambiamos: Evolucionamos Pilates – Tangolates – Tango Pilates: El Método Tamara Di Tella se concentra en todo el cuerpo de manera integral...
Diferencias entre PILATES y TANGO-PILATES Como ya hemos dicho en reiteradas oportunidades, una de las diferencias principales del El Método Tamara Di Tella (Pilates – Tangolates – Tango Pilates) es justamente el complemento aeróbico.
Diferencias entre PILATES y TANGO-PILATES
Como ya hemos dicho en reiteradas oportunidades, una de las diferencias principales del El Método Tamara Di Tella (Pilates – Tangolates – Tango Pilates) es justamente el complemento aeróbico. También el hecho de que las rutinas se realizan en un aparato que se llama T-DITELLA y que es completamente diferente al Reformer, en donde pueden trabajar en equipo dos personas (trabajo de a dos). Este aparato ayuda a trabajar la fuerza de los abdominales, mejora la postura, estabiliza y trabaja el equilibrio, la alineación de la columna vertebral, y, como dijimos, trabaja la tonificación de toda la musculatura profunda. Este novedoso método es el resultado de la constante investigación que realizan las Escuelas Tamara Di Tella, siempre en la búsqueda de mejoras e innovaciones en metododologías y tecnicas.
Pilates – Tangolates – Tango Pilates: El Método Tamara Di Tella se concentra en todo el cuerpo de manera integral. Se enfoca en los músculos de la “cincha abdominal” (Abdominales y espalda). La idea es fortalecer el “Core” o “Power”. El cuerpo esta por lo tanto siempre bien balanceado y protegido. Tangolates se realiza con un aparato -- el T-DITELLA,-- para trabajar zonas especificas de manera integral.
Tamara Di Tella ha creado este Método que ella denomina el “Tango Pilates o Tangolates”, que es un método a realizarse sobre un aparato especifico llamado el T-DITELLA, y donde se realizan mas de 1000 movimientos basados en los originales de Pilates, pero con el agregado de la parte aeróbica que a Pilates le faltaba. Según Tamara, el Método Tamara Di Tella (Pilates – Tangolates – Tango Pilates) es mas efectivo porque incorpora el elemento “cardio” que lo hace mas completo. El Método Tamara Di Tella (Pilates – Tangolates – Tango Pilates) es un seguro y excelente método de ejercicios diseñado especialmente para cambiar tu cuerpo tu vida!
Nos caracteriza nuestro sistema de instructores y capacitadores itinerantes que viajan de país en país. Estados Unidos, Panamá, Chile, El Salvador, etc., nuestros capacitadores van a iniciar el Studio y a capacitar no solo en el manejo del Studio y atención a clientes, sino también en la capacitación de los instructores en el Método Tamara Di Tella (Pilates y Tangolates).
Hay quienes confunden Pilates con Tangolates (Tango Pilates) y es comprensible porque los dos comparten conceptos básicos y persiguen los mismos objetivos. Pero cada uno se enfoca desde un ángulo diferente. Mientras que Pilates pone énfasis en la concentración y el trabajo semi-anaeróbico; Tangolates aporta un claro elemento aeróbico (cardio). Tangolates (o Tango Pilates) se hace en un aparato especialmente diseñado que es totalmente diferente al Reformer Pilates y además, se hace en ejercicos de a dos (partner work), y con música. Salvo estas diferencias básicas, el resto de sus principios fundamentales son los mismos.
Su autora, Tamara Di Tella, periodista con más de 15 años dedicada a estos dominios, afirma haber tropezado “con esta técnica que llama Tangolates y que muchos llaman tambien Tango-Pilates, al igual que el creador de pilates, Joseph Pilates, en un hospital”, siendo la rehabilitación de personas con severas disfunciones neurológicas, su principal interés. “Trabajaba con pacientes de parkinson y noté que ellos no pierden la capacidad para moverse, sino la imaginación del movimiento”.
El instructor y el paciente como utilizaban los llamados ‘reformers’, maquinarias de pilates que constan de mancuernas y pisos deslizantes,. A estas consideraciones le sumó el auxilio de un ritmo bien marcado como el tango, lo que dio el feliz saldo de una mejoría rotunda en los afectados. Actualmente, es la acreedora del registro de marca Pilates® Tangolates® y la vocera de un eureka que ya ha encontrado un sitial respetable en el universo del fitness.
Famosos, Jet-set, Hollywood Stars, celebrities, o simplemente “celebs” como los suelen llamar, el hecho es que estan enamorados del Tango, y del Tango Pilates o Tangolates!! Aprovechando el vertiginoso ranking logrado por el tango y gracias al trono alcanzado en Hollywood, de la mano de figuras como Robert Duval, Antonio Banderas, Michael Douglas y Madonna. Pero sus “celebrities” diretas, o sea, quienes realmente lo practcan en los Estudios Tamara Di Tella son: Sting, Bryan Adams y el idolo del American Ballet Company, Julio Bocca.
Así reza un dicho popular argentino que caló con buen viento en estas lides. Aunque la meta primordial del tangolates ha estado ligada al campo de la salud, no menosprecia el nuevo rumbo que ha tomado como novedosa corriente del fitness.
Tamara halla los paralelismos asegurando que “ Pilates y Tangolates se relacionan en todo. Para realizar ambas actividades se requiere de concentración, balance, postura, coordinación, equilibrio, elongación y movimientos fluidos”, compartiendo explícitamente principios técnicos y morfológicos de parte y parte.
Las bondades del Tangolates se evidencian en el endurecimiento de los abdominales, piernas y glúteos y, como señala su doliente, afinará la cintura, lo que le otorga una mayor efectividad comparativamente con su antecesor, el pilates. “En cinco sesiones sientes la diferencia, en 10 sesiones ves la diferencia y en 15 te cambió el cuerpo, caminas erguido y ganas presencia”, enfatiza Di Tella.
Zambrano, un experto en Tango de Venenzuela concluye que “por la capacidad del tango de aislarte del mundo, des-estresa y hace salir de la dinámica diaria, a la vez que reafirma torso y brazos. Puedes estar bailando tres horas y no te das cuenta”.
Tangolates, como Pilates, puede llevarse a cabo en gimnasios “con una colchoneta o con equipos especiales o máquinas. También puede ser trasladado al hogar, con la asistencia de un aparato pequeño denominado T-DITELLA®, que le permitirá ejercitarse con la misma intensidad. Para los principiantes, la experta recomienda emprender sesiones de media hora, dos veces por semana, mientras que los más experimentados pueden extenderse por una hora.
Como ya hemos dicho en reiteradas oportunidades, una de las diferencias principales del El Método Tamara Di Tella (Pilates – Tangolates – Tango Pilates) es justamente el complemento aeróbico. También el hecho de que las rutinas se realizan en un aparato que se llama T-DITELLA y que es completamente diferente al Reformer, en donde pueden trabajar en equipo dos personas (trabajo de a dos). Este aparato ayuda a trabajar la fuerza de los abdominales, mejora la postura, estabiliza y trabaja el equilibrio, la alineación de la columna vertebral, y, como dijimos, trabaja la tonificación de toda la musculatura profunda. Este novedoso método es el resultado de la constante investigación que realizan las Escuelas Tamara Di Tella, siempre en la búsqueda de mejoras e innovaciones en metododologías y tecnicas.
Pilates – Tangolates – Tango Pilates: El Método Tamara Di Tella se concentra en todo el cuerpo de manera integral. Se enfoca en los músculos de la “cincha abdominal” (Abdominales y espalda). La idea es fortalecer el “Core” o “Power”. El cuerpo esta por lo tanto siempre bien balanceado y protegido. Tangolates se realiza con un aparato -- el T-DITELLA,-- para trabajar zonas especificas de manera integral.
Nos caracteriza nuestro sistema de instructores y capacitadores itinerantes que viajan de país en país. Estados Unidos, Panamá, Chile, El Salvador, etc., nuestros capacitadores van a iniciar el Studio y a capacitar no solo en el manejo del Studio y atención a clientes, sino también en la capacitación de los instructores en el Método Tamara Di Tella (Pilates y Tangolates).
Su autora, Tamara Di Tella, periodista con más de 15 años dedicada a estos dominios, afirma haber tropezado “con esta técnica que llama Tangolates y que muchos llaman tambien Tango-Pilates, al igual que el creador de pilates, Joseph Pilates, en un hospital”, siendo la rehabilitación de personas con severas disfunciones neurológicas, su principal interés. “Trabajaba con pacientes de parkinson y noté que ellos no pierden la capacidad para moverse, sino la imaginación del movimiento”. 
Famosos, Jet-set, Hollywood Stars, celebrities, o simplemente “celebs” como los suelen llamar, el hecho es que estan enamorados del Tango, y del Tango Pilates o Tangolates!! Aprovechando el vertiginoso ranking logrado por el tango y gracias al trono alcanzado en Hollywood, de la mano de figuras como Robert Duval, Antonio Banderas, Michael Douglas y Madonna. Pero sus “celebrities” diretas, o sea, quienes realmente lo practcan en los Estudios Tamara Di Tella son: Sting, Bryan Adams y el idolo del American Ballet Company, Julio Bocca.
antecesor, el pilates. “En cinco sesiones sientes la diferencia, en 10 sesiones ves la diferencia y en 15 te cambió el cuerpo, caminas erguido y ganas presencia”, enfatiza Di Tella. 
