La innovacion y el posicionamiento se basan en la capacidad de anticipar nuevas tendencias e identificar “lo que viene”, como Tangolates, un Pilates con enfasis aeróbico y una maravillosa música al ritmo de la cual se realizan los mejores ejercicios mente-cuerpo.
El Metodo Tamara Di Tella
Tangolates o Tango Pilates
Le sirve al:
Monitor de fitness
Monitor de actividades dirigidas
Monitor de Danza
Monitor de Pilates
Instructor de Tango
Bailarin professional
Bailarin Aficionado
Fisio, o Fisioterapeuta
Licenciado en Actividad Física y Deporte
Propietario de un Studio Pilates
Propietario de una Academia de Baile
Propietario de un Instituto de Danza
Pilates, Tangolates y Tango Pilates: Tamara Di Tella y su equipo de capacitadores e instructores han pasado años actualizando y perfeccionando el Metodo Tamara Di Tella y sus aparatos y equipamientos, mejorando constantemente tanto la tecnica como los equipos.
El Metodo Tamara Di Tella (Pilates – Tangolates – Tango Pilates) es un metodo innovativo y orientado hacia la investigacion. Esta es la base y los fundamentos del la Escuela de Capacitacion y de su Certificacion Internacional.
Tangolates ( Tango Pilates) es un metodo de ejercicios creado por Tamara Di Tella en el año 2004 y forma parte del Metodo Tamara Di Tella.
Hola! Bienvenidos al Website Oficial de Tamara Di Tella, Marca Líder en Franquicias y Licencias.
Presentamos nuestro novedoso METODO DI TELLA® (Tangolates® – Tango Pilates), originado con pacientes, y que ha evolucionado hasta convertirse en el preferido del Jet Set Internacional!!
Hoy, Tamara Di Tella Tangolates® crece en Europa, America Latina, Estados Unidos y Asia!
Llena el Formulario para recibir información de nuestra Licencia que incluye el Aparato T-DITELLA® para realizar más de mil movimientos de gimnasia conciente pero con el agregado del elemento aeróbico y la música de una atracción... irresistible!!
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VIERNES, 10 DE OCTUBRE DE 2008
Video 45 de 365
Clase ejemplo TANGO-PILATES 5
INSTITUTOS DE BAILE Y DE PILATES
Hace poco volvi a hacer una clase de Yoga-Pilates-Tangolates, todo junto y combinado que tanto me gusta. Fui con mi hermano y su amiga Patty. Al finalizar la clase nos quedamos un rato mas hablando en este Instituto o Studio de danzas y Pilates que acaba de incorporar el Tangolates tambien. Busqué a mi hermano Alberto pero tanto Alberto como Patty estaban tan ensimismados en sus movimientos que ni me vieron. En ese momento comenzaba una nueva clase de Yoga. “Sonamos”, me dije, “ahora vamos a tener que hacerlo todo de nuevo y voy a volver a hacerlo mal”. Pero no fue asi, para mi sopresa, la segunda vez sentí que estaba moviéndome con más soltura. Había una especie de energía interna que fluía con más naturalidad y eso me gustaba mucho. Me hizo acordar mucho al Tangolates, solo que, por supeusto, le faltaba la musica. Pronto comencé a percibir el verdadero trabajo muscular que, aunque mucho más sutil de lo que estoy acostumbrada, se siente… y mucho. Les recomeindo las clases combinadas de yoga, de Pilates, de danza y de Tango. Son extraordinarias. ¿La mejor? Tangolates, por supuesto!
Nuestra Licencia viene en forma de un Set o Kit con todo incluído para dar comienzo a tu propio Studio!
JUEVES, 9 DE OCTUBRE DE 2008
MENSAJES A TAMARA Tecnicas de gimnasia y danza
Chi Gong es un método que imita los movimientos de los gansos, animal sagrado en algunas culturas orientales. Chi quiere decir energía y hay de las buenas y de las malas. La idea del Chi Gong es aprender a sacar la energía negativa mientras incorporamos la positiva. De ahi que algunos movimientos sean de expulsión y otros de incorporación. Los rutinas son suaves y envolventes. El cuerpo se mueve de una manera muy armoniosa imitando los movimientos de los gansos en el agua.
Aprendí a abrir las alas y a plegarlas. Al abrir las alas sentía que estaba recibiendo al sol; y al cerrarlas sentía que me concentraba en mi misma. Los dos movimientos dan mucha paz, pero también dan mucho trabajo porque no es nada fácil abrir las alas para saludar al sol.
Miren, no es nada fácil ser ganso y abrir las alas para saludar al sol. No señor. Tampoco es nada facil hacer rutinas de Pilates coordinando no solamente nuestros propios movimientos como Pilates requiere, sino tambien coordinando con los movimientos de la otra persona que tenemos enfrente y con quien estamos moviendonos al unisono. Mas dificl es porque uno no se toca y esta a un metro de distancia, hecho que hace que la coordinacion requiera de mas concentracion aun. De todas maneras, les recomiendo fuertemente probar una clase de Pilates combinado con Tangolates. Es una experiencia unica, ya que estaran compartiendo los mismos conceptos de concentracion, coordinacion, postura, core control, fortalecimiento del piso pelviano y movimiento fluido, que son caracteristicos del Tango (y tambien de Pilates), con una musica que es, como me dijo Sting una vez: “de una atracción irresistible”.
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MIERCOLES, 8 DE OCTUBRE DE 2008
MENSAJES A TAMARA
Danza: Tango, Pilates, Tangolates.
“Hello!”, saludé a la clase. Todos me miraron y sonrieron muy amables. Aunque la comunidad china lleva viviendo muchos años en Estados Unidos aún les cuesta expresarse en inglés, así que decidí abocarme a imitar sus movimientos, tratando de no molestar y de no pasar papelones. Al principio todo me pareció de una lentitud insoportable. Pero pronto me di cuenta que había hecho todos los movimientos mal. Respiré profundo y me prometí mejorar. “El próximo es quizás el más completo de los sesenta y cuatro rutinas de Chi Gong”, explicó la profesora, y continuó: “y vamos a repetirla cuantas veces sea necesario hasta que salga bien, no se preocupen”. Porque, igual que el Pilates y el Tango Pilates o Tangolates, esta tecnica milenaria no necesita de mucha transpiracion para ser excelente; y tampoco se hace asi nomas, sino que hay que poner toda la mente y concentrase. Vieron alguna vez un baile mas concentrado que el Tango? Jamas! Y vieron un ejerccio mas concentrado que el Chi Gong o Pilates? Jamas! La concentracion es importante en todas estas rutinas, asi como lo es el repasar y practicar, tantas veces como sea necesario para que salga bien.
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MARTES, 7 DE OCTUBRE DE 2008
MENSAJE DE TAMARA En la academia de danza
Hace unas semanas viajé a los Madrid, España. Fui a visitar mis Studios de Pilates Y Tangolates. Siempre es lindo volver a España y vistar lugares tan preciosos como Madrid, Pamplona, San Sebastian, etc. Mi licenciada, Eva, es muy linda y una excelente profesional que siempre me deslumbra con la seriedad con que se toma el trabajo. Y sin embargo, cuando ella da una clase, ya sea de danza, de baile para niños o de Pilates para adultos o de Tangolates para niños y grandes, Eva es siempre y en todos los casos muy divertida. Su instructor, Fran (de Francisco) es un rubio encantador que tambien es muy divertido al dar las clases. Me invitaron a ir a una clase de Tangolates, que es, como todo el mundo sabe, una combinacion entre pilates y Tango muy especial porque le saca, o mejor dicho, le aporta toda la parte aerobica que al pilates clasico le faltaba. “Esto va a resultar medio aburrido”, pensé al entrar a la Academia de Danza de Eva Espuelas, en Pamplona. Pero no lo dije porque las clases alli sean aburridas (todo lo contrario!), sino porque de tantas clases que veo ya me resulta mas de lo mismo. Bueno, no fue el caso, para nada. Vi una clase que era lo mismo, si, pero al mismo tiempo era totalmente diferente. Los ejercicios y rutinas eran los mismos, O.K., pero el orden en que estaban dados, la musica tan cambiada, y el estilo (mas suelto, mas improvisado) era tan alegre y espontaneo, que me llenó de alegria!
El Centro de Eva Espuelas es una Academia de baile en Pamplona digna de mencion: queda en una excelente zona de Pamplona, es moderna y espaciosa. Todos quienes trabajan alli son un verdadero encanto, se los prometo. Si algun dia pasan por Pamplona y quieren ver una clase espectacular de Tangolates, no se pierdan: la de la Academia de Eva Espuelas!
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LUNES, 6 DE OCTUBRE DE 2008
MENSAJES A TAMARA Cuerpo, mente y alma
No todo es un buen cuerpo y no todo es adelgazar. No señor. También está el sentirse bien con uno mismo y el trabajo combinado del cuerpo y la mente en armonía. ¿O nunca vieron un cuerpo que no es precisamente delgado y sin embargo es absolutamente armonioso?. Tomemos los bailarines de Tango, por ejemplo. No hay nadie que tenga mejor postura en el mundo que un bailarin de Tango. Tambien estan los bailarines clasicos, sólo que ellos se paran con los talones juntos y la puntas de los pies separados como las agujas del reloj marcando las diez y diez, y eso no es precisamente una buena postura. En tercer lugar, estan los instructores de Pilates, que tambien tienen buena postura, pero por lo general la tienen cuando estan trabajando ya que cuando dejan de dar la clase, se les va la postura de Pilates. De todas maneras, los cuerpos de quienes se dedican al baile o a la danza, sea contemporanea o clasica, y quienes se dedican a Pilates o Tango, tienen una postura especial, elegante, alta, espigada y esbelta. Generalmente a ese cuerpo y a esta postura lo acompaña una cara igualmente armoniosa, una sonrisa franca y una mirada feliz. Esa es la maravilla del Tango, de la danza, del baile y de Pilates: que se ve y se aprecia inmediatamente.
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MIERCOLES, 1º DE OCTUBRE DE 2008
Para quien sirve el TAMARA DI TELLA Tangolates?
El Aparato T-DITELLA® y su Metodo (Tamara Di Tella Tangolates) sirve para todos aquellos que se dediquen a Pilates o a la Danza, o que
simplemente les interese trabajar sus cuerpos para reducir o modelar. En fin…para todo tipo de personas!
a) Si eres un “aficionado”:
Te gusta bailar. De hecho, bailas a menudo. Has tomado algunas clases
de Pilates para mejorar la postura y tambien has concurrido a
Institutos o Escuelas de baile para aprender a bailar. Quizas hasta hayas participado en algunos competencias de baile o hayas concurrido
a algunas “milongas” o “peñas”. Puedes bailar salsa Cumbia y hasta
Tango!. Bueno, si éste es tu caso, el Aparato T-DITELLA® es lo que
estás buscando porque te ayuda a mejorar la postura y a lograr una
mejor performancia en la pista de baile!!
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MIERCOLES, 17 DE SEPTIEMBRE DE 2008
NO CAMBIAMOS: EVOLUCIONAMOS!
Pilates – Tangolates – Tango Pilates: El Método Tamara Di Tella se concentra en todo el cuerpo de manera integral. Se enfoca en los músculos de la “cincha abdominal” (Abdominales y espalda). La idea es fortalecer el “Core” o “Power”. El cuerpo esta por lo tanto siempre bien balanceado y protegido. Tangolates se realiza con un aparato -- el T-DITELLA,-- para trabajar zonas especificas de manera integral.
Tamara Di Tella ha creado este Método que ella denomina el “Tango Pilates o Tangolates”, que es un método a realizarse sobre un aparato especifico llamado el T-DITELLA, y donde se realizan mas de 1000 movimientos basados en los originales de Pilates, pero con el agregado de la parte aeróbica que a Pilates le faltaba. Según Tamara, el Método Tamara Di Tella (Pilates – Tangolates – Tango Pilates) es mas efectivo porque incorpora el elemento “cardio” que lo hace mas completo. El Método Tamara Di Tella (Pilates – Tangolates – Tango Pilates) es un seguro y excelente método de ejercicios diseñado especialmente para cambiar tu cuerpo tu vida!
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MARTES, 16 DE SEPTIEMBRE DE 2008
Tangolates (Tango Pilates) Y Sus Instructores
Nos caracteriza nuestro sistema de instructores y capacitadores itinerantes que viajan de país en país. Estados Unidos, Panamá, Chile, El Salvador, etc., nuestros capacitadores van a iniciar el Studio y a capacitar no solo en el manejo del Studio y atención a clientes, sino también en la capacitación de los instructores en el Método Tamara Di Tella (Pilates y Tangolates).
Hay quienes confunden Pilates con Tangolates (Tango Pilates) y es comprensible porque los dos comparten conceptos básicos y persiguen los mismos objetivos. Pero cada uno se enfoca desde un ángulo diferente. Mientras que Pilates pone énfasis en la concentración y el trabajo semi-anaeróbico; Tangolates aporta un claro elemento aeróbico (cardio). Tangolates (o Tango Pilates) se hace en un aparato especialmente diseñado que es totalmente diferente al Reformer Pilates y además, se hace en ejercicos de a dos (partner work), y con música. Salvo estas diferencias básicas, el resto de sus principios fundamentales son los mismos.
VIERNES, 10 DE OCTUBRE DE 2008
