¿Qué es lo que se obtiene al combinar Pilates con el Tango de Hollywood? Un gran trabajo aeróbico y de entrenamiento; ¡lleno de música y magia!
¡Es tiempo de Tango para todo el mundo!
¿Has visto alguna vez a Richard Gere y a Jennifer López en la película, “Shall We Dance?”? ¿Y a Antonio Banderas en “Take the Lead”?
¿Los has visto? ¡Entonces sabes de qué se trata todo esto!
“Tangolates es una fusión entre Pilates y Tango, inspirada en secuencias de movimiento coreográfico"
Pilates y Tango tienen mucho en común pero no son lo mismo, para nada. El Tango tiene alrededor de cien años más que Pilates. Aún así, comparten algunos principios básicos, como los conceptos de Control y Balance , concentración, coordinación, y tambien de postura, respiración y el movimiento fluido. Como Pilates, Tangolates puede ser realizado tanto en el MAT o en una maquina. (El aparato donde se ejercita Tangolates es el T-DITELLA™)
En ambos, Pilates y Tangolates, la energía fluye desde los abdominales inferiores; los dos exigen una respiración adecuada y movimiento fluido. Y si, ambos permiten lograr músculos largos y fuertes y una elegante.
Hasta ahora, te he contado las semejanzas. ¿Cuáles son las diferencias?:
Bueno; primero, Tangolates, requiere un coordinado trabajo en equipo; mientras que Pilates fue diseñado para una sola persona. En segundo lugar, Tangolates usa, además, música mientras que Pilates es en esencia un trabajo de ejercicios silencioso. En tercer lugar, el aparato en el que se realizan las coreografías de Tangolates es completamente diferente. Por estas tres razones yo siempre digo que “Tangolates es un método único, distintivo y diferente”.
Se necesitan dos para bailar el Tango...
Se necesitan dos para Tangolates pero los compañeros no necesariamente se tocan. Aun así, los movimientos están perfectamente sincronizados y coreografiados con una estupenda música, que lo hace hermoso hasta para mirar.
Pilates, en cambio, no fue diseñado para ejercitarse con música pero… si lo que buscamos son movimientos controlados del cuerpo humano, bueno, entonces, déjenme asegurarles que: ¡¡¡no hay nada mejor que la música para lograrlo!!!”.
Dos instructores de Pilates que visitaron Buenos Aires desde Europa, escribieron en sus Blogs “allí-vamos-alrededor-del-mundo”: “Nuestra experiencia con el aparato T-DITELLA fue muy divertida. Hicimos una clase de Pilates, solo que se sentía como si hubiésemos vuelto a los viejos tiempos, cuando bailábamos. Tamara (la creadora de Tangolates) estaba maravillada por todo y no tuvo mas que elogios para nosotros”.
Jason Thomas, un instructor de Pilates de Kansas City, habla acerca de su experiencia con Tangolates. Dice: “He estado enseñando Pilates clásico por casi cuatro años, y hoy en día puedo decir que se ha vuelto un poco aburrido repetir los ejercicios una y otra vez de una forma estandarizada.
Tangolates es una de las pocas innovaciones inspiradoras para el método Pilates que es divertida tanto para los clientes como para los profesores. Tangolates combina coordinación y estabilidad corporal, algo inherente a Pilates, con la emoción y pasión del Tango. Cuando lo probé por primera vez, en Buenos Aires, inmediatamente sentí que Tamara había creado algo muy especial. Los movimientos del Tangolates son desafiantes y fortalecen los mismos músculos que se trabajan en el método de Pilates tradicional. Fácilmente puedo verme enseñando Tangolates en las instalaciones de un estudio Pilates, haciéndolo yo mismo dos veces a la semana, y presentándoselo a los clientes que siempre están en busca de algo diferente a los métodos comunes... Hey! Muchos clientes podrán presenciar las clases con un amigo, como Tangolates fue creado para dos personas, ¡es perfecto para parejas! (Jason Thomas, Pilates Instructor, Kansas City, USA)
Tengo otro testimonio, esta vez desde Inglaterra:
Lisa Mercer, dueña del “Mountain Sport Fitness Frisco”, y autora del libro: “Open Your Heart With Winter Fitness” dice: “Cuando entrenaba como instructora de Pilates, escuchaba que Pilates era el ultimo, mas completo e imposible de mejorar sistema de ejercicios; combinando fuerza, flexibilidad y trabajo aeróbico. Pilates era, de hecho, una excelente manera de desarrollar la flexibilidad y la fuerza simultáneamente. Uno de los principios de Pilates “fuerza con elongación” es ciertamente valido. De todas maneras, no se puede incluir a Pilates dentro del grupo de ejercicios aeróbicos. Además, algunas organizaciones aun creen que la técnica debe ser practicada exactamente como Joseph Pilates la creo a comienzos del 1900, ignorando lo que en un siglo de nuevas investigaciones se ha ido descubriendo”.
Lynn Staff, de London, escribió: “Siento que el curso de Tangolates en Buenos Aires me ha encarrilado en mi camino a enseñarlo cuando vuelva a Europa. Tangolates es una dinámica y divertida forma de ejercitarse que no solo se basa en el balance y coordinación del tu propio cuerpo sino del de tu compañero tamben. Esto se debe al nivel de acercamiento a los ejercicios que tiene Tangolates; único y divertido”. Lynn Staff, de London, Inglaterra.
Paul Anthony Mc Linden fue jefe de capacitación de profesores del Body Control Pilates de London, la organización capacitadota de profesores más grande del Reino Unido. Paul es uno de los mejores instructores de Pilates y dicta talleres viajando alrededor del mundo. Él es instructor de danzas, certificado en el “Royal Academy Of Dance” de Londres. Paul Anthony dice acerca de Tangolates: “Realmente disfrute de mi experiencia con Tangolates, y recomiendo practicarlo de 2 a 3 veces por semana para obtener un mayor beneficio. Siento que este sistema de ejercicios revolucionario puede cambiar la imagen de la industria de Pilates de Norte a Sudamérica y en Europa también.” (Paul Anthony McLinden, Director, Ocean Wave Pilates, Brighton, United Kingdom)
Ahora, la gente me pregunta...
Dice Tamara Di Tella, su creadore: “la gente me pregunta…¿Cómo y por que se me ocurrió? . “Bueno”, dice Tamara, “realmente sentí que podía contribuir para llevar esta maravillosa técnica un paso mas adelante, en algo mas versátil y con un trabajo mas dinámico”. “Siendo una ferviente creyente del legado de Pilates, y en el mas genuino espíritu de autenticidad pensé que ya era hora de hacerlo a mi manera, contribuyendo con algo de lo que me he enamorado, algo en lo que realmente creo: un método nuevo, creativo y diferente. Entonces fue cuando decidí fusionar Pilates con el Tango, la música distintiva de Buenos Aires. Estoy segura que Joseph y Clara, siendo los grandes innovadores que son, trabajando en un país libre que acepta las curiosidad, creatividad e imaginación, realmente apreciaran este nuevo método nombrado parcialmente después de ellos”
¿Que es lo que Tangolates le aporta a Pilates?
La respuesta es: Mayor concentración (para ti y tu compañero); mayor coordinación (también para ambos); mayor elongación (tu compañero te asiste para llevar el estiramiento siempre un poquito mas lejos).
Además no olvidemos una contribución muy importante: el elemento aeróbico.
La música… que es fundamental el motivar el movimiento del cuerpo humano y, finalmente, y el aparato T-DITELLA, un pequeño y funcional equipo especialmente diseñado para dos personas.
Dice Tamara:
“Ahora viene la parte más difícil. Hablar de mi misma. Bueno… Yo nací en Buenos Aires. Mi padre fue un medico ruso cuya especialidad era las neurociencias. El era profesor en la Escuela Medica de la Universidad de Buenos Aires. Cuando era joven mis padres me enviaron a universidades en Inglaterra y los Estados Unidos. Yo estaba haciendo mi Ph.D. dissertation en la Universidad de Stanford cuando aprendí acerca de Joseph Pilates. Eso cambio mi vida! Esto sucedió hace muchos años (Ahora tengo 60 años).
Cuando volví a casa supe lo que tenía que hacer. Comencé con un solo estudio. Trabaje duro y en seis años pude construir la cadena de Estudios mas grande del Mundo, con 50 estudios en distintos países a lo largo de toda Latinoamérica, Europa y los Estados Unidos. Hoy, tenemos una Escuela de Entrenamiento con 200 instructores, una Sala de Rehabilitación donada a un hospital publico, dos libros y cientos de artículos escritos acerca del tema. Estamos orgullosos de haber sido patrocinados por Coca Cola, estar asociados con el YMCA de Buenos Aires, y de ser miembros del Programa Director Internacional IDEA, uno de las organizaciones de fitness más grandes de los Estados Unidos. Nuestros videos se televisan de Buenos Aires a Norteamérica.
Siguiendo la tradición de mi familia, nuestra escuela se encuentra en la Escuela de Medicina de la Universidad de Buenos Aires. Para recibirse, nuestros estudiantes deben entrenar, ayudando en practica activa con pacientes que sufren de desordenes en el sistema motor. Esto es una gran experiencia para los jóvenes instructores de Pilates.
Para finalizar: si te quieres sentir como en Buenos Aires; si quieres verte alto y elegante como un bailarín de Tango; si quieres incluir música a tus rutinas de Pilates; y si estas listo para un trabajo aeróbico multidisciplinario, entonces ven a visitarnos o sigue las instrucciones que se encuentran abajo, y… practica Tangolates… ¡todo el camino hacia Buenos Aires!
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Tango y Pilates en Buenos Aires.
La Revista Trend Hunter de USA dice acerca de nosotros:
Los ejercicios de Tamara Di Tella Pilates combinados con movimientos de Tango conforman una nueva ola de ejercicios innovadores. Todo comenzó en Buenos Aires -- la cuna del Tango-- y hoy en día crece en los Estados Unidos y Europa. Este nuevo sistema se llama T-DiTella Tangolates.
T-DiTella Tangolates y Tamara Di Tella Pilates están basados sobre principios compartidos. El Tango clásico, de más antigua data, y Pilates, más reciente, comparten ciertos conceptos básicos. Sin embargo, son dos manifestaciones diferentes del movimiento del cuerpo humano.
Los dos, Tangolates y Pilates, son sistemas de ejercicios, pero la diferencia es clara: uno se desarrolla con música, el otro, en silencio. Uno, Tangolates, se realiza en pareja (it takes two to Tango), mientras que el otro se lleva a cabo de forma individual. T-DiTella Tangolates es un trabajo concentrado y aeróbico, mientras que Pilates es concentrado, pero no tan aeróbico. Uno, Tangolates, funda sus orígenes en el puerto de Buenos Aires a principios del siglo diecinueve, mientras que el otro, Pilates, nace en un campo de labor británico a principios del siglo veinte. El uno, se orientó hacia marineros; el otro, pilates, para soldados.
Más acerca de T-DiTella Tangolates: se realiza sobre un equipo especial llamado T-DiTella™, mientras que pilates utiliza un equipo totalmente distinto, el Reformer.
Tangolates desarrolla la fuerza abdominal central, mejora la postura y mantiene la columna siempre protegida. También permite la fluidez del movimiento y focaliza la energía que se desarrolla en el centro y se mueve hacia afuera.
Tangolates es la última novedad, un paso más allá del Pilates tradicional; es una nueva máquina y método para mantener el cuerpo en forma.
